Quick Massage | Duração 30min
A quick massage ou massagem rápida alia técnicas de massagem orientais como o Shiatsu e Anmá aplicados na região do pescoço, costas, braços e nas mãos.
Duração: 30min
Benefícios da Quick Massage
- Melhora no rendimento no trabalho
- Alívio das tensões musculares
- Melhora da qualidade de sono
- Alívio de dores de cabeça e enxaqueca
- Redução do estresse
- Combate a fadiga
- Bem-estar geral
- Redução de dores crônicas
- Evita problemas como LER (Lesão por Esforço Repetitivo) e DORT (Distúrbios Osteo-musculares Relacionados ao Trabalho)
- Indução de relaxamento
- Melhora a concentração, foco e atenção
Contra-indicações
- Febre
- Cirurgias recentes
- Dermatites
- Câncer
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