Massagem Desportiva | Duração 1h30

R$190,00
  • Santai SPA Rua Coronel Melo de Oliveira, 551
    Grátis

A Massagem desportiva é uma técnica indicada para atletas amadores ou profissionais, pois ela trabalha com a manipulação e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões.

Possui uma sequência de manobras de deslizamento, fricção, amassamento, percussão, vibração e movimentação. Utiliza a Cinesiologia Aplicada e manobras de alongamentos para auxiliar a promover movimentos, e também a Drenagem Linfática como sistema de auxílio.

Duração: 1h30

Benefícios:

•    Prepara a musculatura para o exercício
•    Aumenta a circulação sanguínea
•    Elimina as toxinas da musculatura
•    Previne lesões da musculatura e tendões
•    Tonifica o tecido muscular
•    Estimula a produção de adrenalina
•    Alivia as dores pós-treino

 

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